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viernes, 22 de enero de 2021

VUELVEN LOS RETOS....

Buen día padres que nos visitan en esta entrada!!!!

Debemos recordar que durante los últimos años, hemos estado advirtiendo sobre los retos que aparecen en internet, ya que cada vez son más peligrosos; sin embargo en lugar de que sea una situación controlada, los chicos se siguen motivando para realizarlos, ya que encuentran en este tipo de acciones, una buena forma para tener algo de aceptación o simplemente demostrarse a sí mismos, que pueden hacer cualquier tipo de cosa a su corta edad.

Ahora mismo los chicos nuevamente están siendo invadidos por una ola de videos cortos realizados en la aplicación tik-tok, plataforma que hace que los contenidos se vuelvan virales mucho más rápido que hace algunos años. Así que mucho cuidado padres con este tipo de aplicaciones.

Pues bien, regresando a los retos, las noticias nos han alertado de dos nuevas formas en que los chicos estan poniendo en peligro su vida. Por un lado es el "Train Surfing" (Desplazamiento sobre tren), y por el otro es el "Blackout Challenge" (Reto del apagón). ¿Pero de que se trata cada reto? 

"Train Sufing"

Este mortal reto, consiste en subir a un tren en movimiento y de acuerdo a lo que hemos visto, los chicos pueden pasar de un vagón a otro, o subir a la parte alta y tratar de mantenerse en pie durante el trayecto .

Quizá esta escena común de algunas películas de acción, haya sido la inspiración para este reto, que debemos señalar que resulta bastante peligroso, y aún cuando es ficción en las películas, los chicos no logran ver esa diferencia y piensan que resulta posible realizarlo sin sufrir consecuencias.

Hay algunos adolescente y algunos otros no tanto, que han subido sus videos cumpliendo este reto, pero no todos cuentan con la misma suerte, de De hecho se reporta que este reto ya cobró su primera víctima, un chico de origen Ruso que al realizarlo cayó del tren, y las ruedas pasaron sobre sus piernas (Podemos imaginar el resto de la historia).   

Afortunadamente no todos los chicos tienen acceso o viven cerca de una estación de tren, pero los que si, tengan mucho cuidado.


                                                     Imagen (Captura de pantalla de youtube)


"Blackout Challenge"

Consiste en que los chicos debe de tratar, por cualquier medio, de bloquear las respiración hasta el desmayo, para experimentar sensaciones extremas.

Este reto resulta en sí, una variación de algunos otros que se han presentado en el pasado como "Space monkey", "Knockout Challenge"; sin embargo pues parece ser que como cualquier fenómeno, adquiere nuevas caras y vuelve a presentarse.

La invitación es para ustedes padres, para que sigan al pendiente de lo que sus hijos miran en las redes sociales, y no olviden que sus hijos no procesan la información como los adultos, así que no esperen que tengan el criterio para poder alejarse de este tipo de situaciones de riesgo.



                                                    Imagen (Captura de pantalla de youtube)


Sigamos pues al pendiente, mientras yo los espero en otra entrada más de este espacio, su espacio: "El Rincón de los Padres".

Atentamente

Psic. J. Nicolás Sánchez E.



 




miércoles, 13 de enero de 2021

DÍA MUNDIAL CONTRA LA DEPRESIÓN...

El 13 de enero es el día mundial contra la "Depresión", trastorno que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.

Este día es muy importante, ya que busca hacer consciencia sobre este trastorno que si no es detectado y atendido, puede llevar al suicidio.

La depresión afecta la calidad de vida de las personas debido a que es un trastorno que va afectando a diversos niveles. El no tener esperanza sobre el futuro, la tristeza, el insomnio, la falta de apetito, etc. hacen que las personas descuiden su vida y su persona, en virtud de que no encuentran placer en nada y la vida les parece poco atractiva.

Po lo anterior resulta necesario estar atentos a las conductas de las personas a nuestro al rededor y de nosotros mismos, para atender a los primeros síntomas de alerta que pueden ser como los que a continuación te enumeramos:

* Estado de ánimo irritable 
* Dificultad para conciliar el sueño
* Cambios significativos en el apetito
* Cansancio
* Sentimientos de inutilidad o culpa
* Dificultad para concentrarse
* Movimientos lentos
* Inactividad
* Sentimientos de deesperanza
* Pérdida de placer en las actividades cotidianas
* Pérdida de actividad sexual
* Pensamientos recurrentes sobre la muerte
* Ideas de suicidio

Si tienes varios de estos síntomas, pero no estás pasando por una situación de duelo o de crisis, es muy importante que busques ayuda.

Atentamente
Psic. José Nicolás Sánchez Eusebio




                                                                       imagen (unam.mx)

 


ABUSADOS PADRES QUE PIERDEN LOS ESTRIBOS... (Ley anti chancla)

 Desde el año pasado se dio a conocer la existencia de una propuesta de ley conocida como la "Ley anti chancla", que buscaba la erradicación de los castigos físicos como medida de disciplina. Esta ley fue aprobada en Agosto del año pasado en el estado de Sinaloa , pero posteriormente el senado de la república la ha propuesto para todo el país, siendo aprobada de manera unánime. Por lo consiguiente y partir de ahora queda prohibido por ley, la aplicación de castigos físicos por parte de los padres, tutores, familiares  o cuidadores.

Para tener bien en claro lo que esta ley implica es bueno saber que ha quedado de la siguiente manera: "Queda prohibido el uso del castigo corporal en todos los ámbitos, como método correctivo o disciplinario a niñas , niños y adolescentes".

Es muy importante saber que este tipo de acciones serán castigadas dado que los familiares están obligados a brindar ambientes sanos y libres de violencia. Por lo tanto les recomendamos a los padres o tutores que si existen problemas de conducta o disciplina, busquen apoyo para poder resolver este tipo de situaciones y no cometer ninguna acción que pueda derivar en una falta de esta naturaleza.

Como toda ley tiene sus pros y sus contras, pero eso lo hablaremos en otra entrada más de este espacio, su espacio: "El rincón de los padres".

Atte.

Psic. José Nicolás Sánchez Eusebio



                                                                       imagen (internet)

martes, 5 de enero de 2021

IMPORTANTE AVISO PARA LOS REYES MAGOS...

 Quiero recordarle a los "Reyes Magos", que por favor tomen en cuenta los regalos que les van a dejar a los niños en esta noche, ya que en muchas ocasiones pueden traerles algo que si bien puede resultar interesante y novedoso, no necesariamente puede ser bueno para su desarrollo.

Vaya entonces la invitación a reflexionar sobre lo que que esta noche dejarán bajo el arbolito de navidad...






EFECTO DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN LA SALUD PSICOEMOCIONAL...

Este día quiero compartirles una plática bastante interesante que hemos impartido para explicar el impacto de los pensamientos negativos en nuestra salud psicoemocional.

Espero que les sea de mucha utilidad en estos momentos tan críticos y en los que necesitamos cuidarnos en todos los aspectos.

Atentamente:

Psic. J. Nicolás Sánchez E.








lunes, 4 de enero de 2021

ESTAMOS DE REGRESO...

 Saludos queridas madres y padres...!!

Reciban todos un afectuoso saludo en este nuevo año que estamos comenzando, y después de tomarnos un descanso, volvemos a este espacio para platicar con ustedes sobre los retos que implica el ser padres.

Espero que me acompañen en este año y sean bienvenidos de nuevo a este espacio, su espacio: "El rincón de los padres".


Atentamente

Psic. J. Nicolás Sánchez E.




viernes, 22 de marzo de 2019

SIGUEN LOS RETOS CADA VEZ MÁS PELIGROSOS...

Una nueva alarma se ha activado en internet, y todo debido al resurgimiento del reto viral llamado "El ahorcado", mismo que está llegando disfrazado de juego.

Este reto tiene la particularidad de que invita a los niños a "Colgarse" de una soga, con la idea de que va a ganar quien aguante más tiempo colgado. Naturalmente esta situación resulta mortal debido a que prácticamente lo que se pide es suicidarse. 

Así que les pido a todos los padres estén atentos, ya que este reto llega en forma de "Cómic" y en un principio puede resultar atractivo para muchos niños, quienes son los que suelen imitar lo que ven.

Esta alarma se esta extendiendo en nuestro país (México) y es preciso darla a conocer para que más padres tomen las precauciones pertinentes y no permitan que sus hijos caigan en este tipo de retos.

Para que sepamos un poco más les dejo el "cómic" que circula en internet, y en dónde se invita a los niños a realizar el reto del ahorcado.



Así mismo les comparto esta alerta que emitió el estado de Michoacan para que cuiden a los chicos de no caer en este peligroso y mortal reto.


Es importante hacerle saber a los chicos que su vida realmente se pone en riesgo si se trata de hacer este reto, así que debe quedar claro que bajo ninguna circunstancia se debe de realizar. En este panfleto se da la información precisa que se debe de manejar.

Espero que esta información sea útil, mientras yo los espero en otra entrada más de este espacio, su espacio: "El Rincón de los Padres".

Atentamente:
Psic. J. Nicolás Sánchez E.
Blog Rincón de los Padres